Textos de interesse,...

PLACE CLINIC - UMA EQUIPA DE "PESO" PARA O AJUDAR A COMBATER PROBLEMAS DE PESO!

22-09-2012 18:58
clinic_cavaleto_place(1).pdf (215,5 kB) NO PLACE CLINIC, PODERÁ ENCONTRAR OUTROS SERVIÇOS DE PSICOLOGIA,...UM PROGRAMA PENSADO PARA SI QUE TEM PROBLEMAS DE PESO!   É um serviço personalizado, de proximidade e multidisciplinar, dirigido a pessoas que apresentem problemas de excesso...

Usar o medo a nosso favor,....

14-06-2012 09:59
    Quantas vezes somos atormentados pelo medo? Essa sensação estranha que nos atormenta e nos deixa tantas vezes no meio do caminho,... Como qualquer outra coisa desconhecida nas nossas vidas, o MEDO, também se agiganta, porque teimamos em não o conhecer,... Encarámo-lo como...

A alimentação e o combate à depressão!

07-05-2012 19:26
  Sabia que a ingestão de alimentos ricos em Ômega 3 melhora o controlo das emoções e do humor e ajuda a prevenir a depressão? Pois bem, é verdade que uma alimentação rica nestes nutrientes ajudá-lo-á a combater estados depressivos e a minorar os seus níveis de irritabilidade! O Ômega3...

Comunicar Emocionalmente!

25-04-2012 00:33
Ouvimos com frequência que devemos ter cuidado e não "ter o coração perto da boca", numa expressão, que indica que devemos ter "tempero" naquilo que falamos e como falamos! No entanto, quando recalcamos as nossas emoções, deixamos de as saber controlar, quer as nossas, quer as dos que nos...

Quer Prazer? Mexa-se Por Favor!

19-04-2012 17:06
Se pratica exercício físico regularmente, já se apercebeu certamente, que o mesmo promove em si uma sensação de bem-estar! Podemos mesmo dizer, uma sensação de prazer! Pois bem. Saiba que tal acontece, porque, na realidade, se libertam pequenas substâncias, designadas de endorfinas, pequenas...

Inteligência Emocional

15-04-2012 00:48
  Inteligência Emocional   Nunca se ouviu falar tanto de emoções como hoje em dia! Na verdade, por todo o lado se ouve falar em emoções, inteligência emocional, gestão de emoções, etc. Que papel tem as emoções no nosso equilíbrio? Como afetam o nosso bem-estar, como regulam e se...

Vôos de Borboleta!

04-04-2012 10:14
Vôos de Borboleta, é o título de um livro de Joaquim Azevedo (1999) que reflecte sobre as novas perspectivas de encarar a Orientação Vocacional e Gestão de Carreira, nos dias de hoje, profundamente, marcados pela imprevisibilidade! Em cada dia que uma borboleta inicia o seu vôo, em cada momento...

Mensagem a Garcia,...

02-04-2012 00:00
Mensagem a Garcia.pdf (21 kB)

Porquê Fazer Orientação Vocacional,...

31-03-2012 13:42
 

Estratégia de Vôo!

26-03-2012 23:58
Vôo em "V" Quantas vezes já observou esta bela imagem nos céus?! Já alguma vez se interrogou o porquê desta forma de voar?! Se por algum momento pensou que era um mero acaso, desengane-se! Esta forma de voar, trata-se de uma verdadeira ESTRATÉGIA DE TRABALHO EM EQUIPA!   A formação...
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Pensamento do Dia

Emoção Vs Razão

26-03-2012 10:12
De nada serve a razão com um coração insensato, porque há coisas que a razão não "enxerga", mas que o coração "vê"! Razão e emoção devem caminhar juntas,....

Felicidade

24-03-2012 10:43
Felicidade não se tem, sente-se! Felicidade não se ganha, constrói-se! Felicidade não é ter tudo, é dar e receber! Não procure a sua felicidade fora de si, encontre-a dentro de si! Quando a procuramos fora, sem a encontrarmos dentro de nós, a procura será em vão,.... Nunca espere pelo amanhã...

Embarque na sua maior viagem: A SUA PRÓPRIA VIDA!

23-03-2012 00:48
A vida é como uma viagem, sem hora prevista de chegada! Na hora em que nascemos, iniciamos uma "viagem", que acarreta consigo o enigma da chegada! Mas no meio, entre esses "dois pontos", existem inúmeras "paragens" e "estações", cheias de novidades e desafios; em cada "estação", vivemos,...

Arrumando gavetas,...

22-03-2012 00:54
Às vezes precisamos de arrumar as "gavetas" da nossa vida,..tirar tudo para fora e organizar de outra forma, atribuir novos significados, reorganizar sentidos e deitar fora o que já não precisamos, só assim, poderemos usar o seu "conteúdo" de forma produtiva! Trata-se de limpar "terreno" para...

Primavera nas nossas vidas!

21-03-2012 09:23
Aprenda com as flores que depois de "murchas", encontram força no sol para se renovarem e surgirem ainda mais vivas! As crises podem sempre fortalercer-nos, renove-se e seja ainda mais forte!
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