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      <title><![CDATA[Textos de interesse,... - consultapsicologia.webnode.pt]]></title>
      <link>http://consultapsicologia.webnode.pt</link>
      <language>pt</language>
      <pubDate>Sat, 22 Sep 2012 18:58:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[PLACE CLINIC - UMA EQUIPA DE "PESO" PARA O AJUDAR A COMBATER PROBLEMAS DE PESO!]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/place-clinic-uma-equipa-de-peso-para-o-ajudar-a-combater-problemas-de-peso-/</link>
         <description><![CDATA[
	clinic_cavaleto_place(1).pdf (215,5 kB)

	NO PLACE CLINIC, PODERÁ ENCONTRAR OUTROS SERVIÇOS DE PSICOLOGIA,...UM PROGRAMA PENSADO PARA SI QUE TEM PROBLEMAS DE PESO!

	&nbsp;

	
		É um serviço personalizado, de proximidade e multidisciplinar, dirigido a pessoas que apresentem problemas de excesso ou manutenção do peso.
	
		A maioria das pessoas que lutam contra a balança já passou pela experiência de iniciar dietas e desistir delas durante anos.
	
		As pessoas que lutam para emagrecer, tem uma...]]></description>
         <pubDate>Sat, 22 Sep 2012 18:58:00 +0200</pubDate>
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         <category>Textos de interesse,...</category>
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         <title><![CDATA[Usar o medo a nosso favor,....]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/usar-o-medo-a-nosso-favor-/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	

	&nbsp;

	Quantas vezes somos atormentados pelo medo? Essa sensação estranha que nos atormenta e nos deixa tantas vezes no meio do caminho,...
	Como qualquer outra coisa desconhecida nas nossas vidas, o MEDO, também se agiganta, porque teimamos em não o conhecer,...
	Encarámo-lo como algo difuso, como aquele fantasma que nos assola e impede de agir! Pois bem,...o MEDO também uma função nas nossas vidas, mesmo... que às vezes não pareça,...
	Mal de nós se não tivessemos de medo de...]]></description>
         <pubDate>Thu, 14 Jun 2012 09:59:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[A alimentação e o combate à depressão!]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/a-alimenta%c3%a7%c3%a3o-e-o-combate-%c3%a0-depress%c3%a3o%21/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	Sabia que a ingestão de alimentos ricos em Ômega 3 melhora o controlo das emoções e do humor e ajuda a prevenir a depressão?

	Pois bem, é verdade que uma alimentação rica nestes nutrientes ajudá-lo-á a combater estados depressivos e a minorar os seus níveis de irritabilidade! O Ômega3 presente nos peixes, crustáceos e algas é um nutriente essencial para o fucionamento do nosso cérebro, uma vez que 60% do cérebro é constituído por gordura, sendo que na sua maior parte de ácidos...]]></description>
         <pubDate>Mon, 07 May 2012 19:26:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Comunicar Emocionalmente!]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/comunicar-emocionalmente-/</link>
         <description><![CDATA[
	Ouvimos com frequência que devemos ter cuidado e não "ter o coração perto da boca", numa expressão, que indica que devemos ter "tempero" naquilo que falamos e como falamos! No entanto, quando recalcamos as nossas emoções, deixamos de as saber controlar, quer as nossas, quer as dos que nos rodeiam.&nbsp;É fundamental que aprendamos a comunicar emocionalmente, isto é, que não recalquemos aquilo que sentimos e que se passa connosco a nível emocional!

	Todos nós já nos deparamos com pessoas que...]]></description>
         <pubDate>Wed, 25 Apr 2012 00:33:00 +0200</pubDate>
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         <category>Textos de interesse,...</category>
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         <title><![CDATA[Quer Prazer? Mexa-se Por Favor!]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/quer-prazer-mexa-se-por-favor-/</link>
         <description><![CDATA[
	Se pratica exercício físico regularmente, já se apercebeu certamente, que o mesmo promove em si uma sensação de bem-estar! Podemos mesmo dizer, uma sensação de prazer!

	Pois bem. Saiba que tal acontece, porque, na realidade, se libertam pequenas substâncias, designadas de endorfinas, pequenas moléculas que o nosso cérebro segrega e que atuam no nosso “cérebro emocional”. Através da prática regular de exercício físico, ativa-se o nosso “centro de prazer” no cérebro e, desta forma, as...]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 17:06:00 +0200</pubDate>
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         <category>Textos de interesse,...</category>
      </item>
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         <title><![CDATA[Inteligência Emocional]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/intelig%c3%aancia-emocional/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	Inteligência Emocional

	&nbsp;

	Nunca se ouviu falar tanto de emoções como hoje em dia! Na verdade, por todo o lado se ouve falar em emoções, inteligência emocional, gestão de emoções, etc.

	Que papel tem as emoções no nosso equilíbrio? Como afetam o nosso bem-estar, como regulam e se refletem na nossa saúde? Será possível combater o stress e a depressão sem recurso a medicação?! Para ajudá-lo a perceber melhor o papel regulador que as emoções assumem na nossa vida, passo a expor...]]></description>
         <pubDate>Sun, 15 Apr 2012 00:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://consultapsicologia.webnode.pt/news/intelig%c3%aancia-emocional/</guid>
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         <title><![CDATA[Vôos de Borboleta!]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/voos-de-borboleta-/</link>
         <description><![CDATA[
	Vôos de Borboleta, é o título de um livro de Joaquim Azevedo (1999) que reflecte sobre as novas perspectivas de encarar a Orientação Vocacional e Gestão de Carreira, nos dias de hoje, profundamente, marcados pela imprevisibilidade!
	Em cada dia que uma borboleta inicia o seu vôo, em cada momento deste vôo, não existe nada de previsível! Cada avanço, cada recuo, cada desvio de trajectória, é única e não se repete! A cada momento, há um novo ziguezaguear!
	Apesar de caótico, este modo de voar é...]]></description>
         <pubDate>Wed, 04 Apr 2012 10:14:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Mensagem a Garcia,...]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/mensagem-a-garcia-/</link>
         <description><![CDATA[
	Mensagem a Garcia.pdf (21 kB)
]]></description>
         <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Porquê Fazer Orientação Vocacional,...]]></title>
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         <description><![CDATA[
	

	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 13:42:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Estratégia de Vôo!]]></title>
         <link>http://consultapsicologia.webnode.pt/news/estrategia-de-voo-/</link>
         <description><![CDATA[
	Vôo em "V"

	

	Quantas vezes já observou esta bela imagem nos céus?! Já alguma vez se interrogou o porquê desta forma de voar?! Se por algum momento pensou que era um mero acaso, desengane-se! Esta forma de voar, trata-se de uma verdadeira ESTRATÉGIA DE TRABALHO EM EQUIPA!

	&nbsp;

	A formação em "V", não ocorre à toa e é à custa desta estratégia, que as aves conseguem percorrer longas distâncias. Como pode verificar na imagem, a ponta do "V" fica virada para a frente, onde uma ave comanda...]]></description>
         <pubDate>Mon, 26 Mar 2012 23:58:00 +0200</pubDate>
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